つぶやきりん

Sunday, June 7, 2020

苦しいとき

辛いとき

泣きたいとき

無理して笑わなくていいよ

無理して頑張らなくていいよ

疲れるよね

休んで

休んで

力抜いて

息 はいて

そしたら、息 すって

そのうち笑えるようになるよ

また頑張れるようになるよ

Monday, December 3, 2018

傷つけることを怖れ、傷つくことを恐れ

自分を信じられないことが全てです

自分を可愛がろう

自分を楽しもう

自分を信じよう

大丈夫!

Tuesday, October 23, 2018

平成30年の後半を迎え、第3回となりました「きりん交流会」のお知らせです。

Saturday, June 23, 2018


わたしを

幸せにできるのは 私です

あなたを

幸せにできるのは あなたです
 

Tuesday, December 26, 2017


今あるのは・・・

たくさんの方々に支えられての結果です

常に感謝し、

謙虚であること

Tuesday, December 5, 2017


「目の前の人の話を聴きたい」と始めました。

「私にできることがあれば」と始めました。

少しでもお手伝いできれば・・・と思っていましたが、思い上がりでした。

多くの方にお越し頂き、たくさんの方とつながりを持つことができました。

皆様のおかげです。

皆様に支えられてのきりんです。

ありがとうございます。感謝申し上...

Friday, November 3, 2017

恥ずかしながら

言い争いをしてしまいました

腹が立つやら、悲しいやら、悔しいやら・・・

どんな時に、感情が波立ちますか?

相手が

 自分の考えと全く違うとき?

 自分の想いを分かってくれないとき?

 自分を理解してくれないとき?

 自分を受け入れてくれないとき?

 自分を・・・

いまさらですが、

 自分、自分、自分・・・

...

Saturday, October 14, 2017

そのままを 受け入れられる人

ブレずに 流されずに ただ受け入れられる人

変わらずに 受け入れられる人

それが出来る人こそ 強い人

Friday, October 6, 2017

おかあさん、お子さん いくつですか?

1才ですか

いっぱい愛情を伝えてあげましょう。

たくさんの笑顔を見せましょう。

3才ですか

していいこと悪いことをきちんと教えてあげましょう。

一緒に楽しむことをしましょう。

小学校低学年ですか

勉強しなさい、と言ってもやり方が分からないかもしれません。

やり方を教えてあげましょ...

Thursday, September 28, 2017

「しょうがない」

と思いたくないし、言いたくはない

しょうがなければ(仕様がなければ)

他の方法、やり方をもう一度探せばいい

しょうがない(性がない‐本質が無い)

なら、自分自身を見つめ直すしかない

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